渡瀬由華 マインドコーチ/４児の母
「消えてしまいたい」と思った日々から、
家族と笑顔で過ごせる毎日へ
小4・小2・４歳・２歳、４児を育てながら
認知症の母と要支援の父を支えるダブルケアを実践中。
第４子出産後、心身ともに限界を迎え、
「消えてしまいたい」と思うほど追い詰められた時期がありました。
そこから、”自分を大切にする”ことを学びなおし、
私が満たされると家族にも笑顔が広がることを実感。
同じように頑張りすぎてしまうママたちが、
ふっと心をゆるめられる場を作りたい。
そんな想いで活動しています。
